管理人、今日の朝飯＆昼飯、そして夕飯の予定

 

ここのところ太刀魚の夜釣り行ったり、夜にバイク乗ったりで疲れが溜まったのか、またまた風邪気味です。

こんな時は、トマトでリコピン摂取！

朝食はトマト＆ハムのホットサンド。

昼食には作りおきしてある朝カレーダイエットに◎発汗トマトカレーを使ってトマトカレーを作って食べました。

バジルはベランダ栽培していますが、春からずっと使えて重宝しています。

夜は、なんちゃって参鶏湯にしようかな。

早く風邪治るといいな..